13岁男生176正常吗（12岁176男孩子正常吗）

正常的，13岁，身高已经一米七六了，那已经很高了，如果骨龄也是13岁，那可以长高到190厘米左右。

一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没什么营养，吸收不好），一个鸡蛋，晚上睡前一杯酸奶，有助于睡眠（睡眠很重要）和营养的吸收，没事了多吃点豆类，排骨。