吃羊肝 牛肝 猪肝 鸡肝 鸭肝对眼睛保护哪个好的(吃羊肝对肝脏和眼睛有益吗)

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首页维修大全综合更新时间:2025-07-09 05:30:17

吃羊肝 牛肝 猪肝 鸡肝 鸭肝对眼睛保护哪个好的

它们都含有大量的维生素A.所以对眼睛的作用是相同的,无所谓哪个更好.要注意补维生素的时候要注意不能过量. 从维生素A含量上来看.还是鸡肝最高。

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