刚比特摇摇杯的话呢，主要是有两个部分组成，上面一个部分呢，是搅拌呗，就是把蛋白粉和一定比例的水加入其中，可以把上面的盖子盖上之后进行摇晃，得到蛋白粉页下面的那个小盒子是来装蛋白粉的，就是你可以把水加好，然后把蛋白粉放在小盒子里面，当你运动之后，需要补充蛋白质的时候可以再进行混合，这样能够保证蛋白质营养不流失
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