深蹲时膝盖内扣 是什么原因造成的（深蹲起来膝盖内扣怎么解决）

肌膜受损造成的

膝盖活动时是由半月板上面的筋膜支撑膝盖的活动范围，如果肌膜受损，无法提供回弹力，就会造成深蹲时膝盖内扣

可能是你的腿没有摆正的原因吧，然后胖的人是不好进行深蹲的，一旦深蹲，肚子上的肉太多了，所以才会导致腿部膝盖才会内扣的，所以肯定是这个原因吧。