win10怎么调屏幕刷新率（win10怎么改不了屏幕刷新率）

在Windows 10中，您可以按照以下步骤调整屏幕刷新率：

1. 右键单击桌面上的空白区域，选择“显示设置”。

2. 在“显示设置”窗口中，滚动到屏幕分辨率下方的“高级显示设置”选项，单击它。

3. 在“高级显示设置”窗口中，选择您想要更改刷新率的显示器，然后单击“显示适配器属性”链接。

4. 在“显示适配器属性”窗口中，选择“监视器”选项卡。

5. 在“屏幕刷新率”下拉菜单中，选择您想要的刷新率。如果您的显示器支持多个刷新率，可以在此处选择。

6. 单击“应用”按钮，然后单击“是”以确认更改。

7. 关闭所有窗口，您的屏幕刷新率已更改。

请注意，不是所有显示器都支持所有刷新率。如果您选择了不支持的刷新率，可能会导致显示器出现问题。如果您不确定您的显示器支持哪些刷新率，请查看显示器的用户手册或联系制造商。

方法一：在【设置】中搜索【显示】，打开【调整和测试你的显示器】，在上面可以看到「刷新率」这一栏，你可以选择你需要的刷新率进行设置。

方法二：右击桌面可打开【显示设置】 ，点击【更改显示设置】点击右上角的【显示属性】，可以看见下面有一个「调节刷新率」，点开可以调节显示器的刷新率。