猪肉里面有红色长条是虫还是血管（猪肉里白色长条是筋还是虫子）

不是虫。一般情况下，所说猪肉里面的红色长条是毛细血管破裂后，血液凝固形成的红色细条形状。但猪肉里确实会有少量寄生虫，建议日常从正规渠道购买猪肉制品，必须煮熟后方可食用。