长跑衣服要宽松还是紧身一点（跑步衣服紧身好还是宽松好）

长跑衣服应该选择宽松的款式。宽松的衣服可以提供更好的舒适度和透气性，有助于保持身体的自然运动。它们还能提供更大的活动空间，不会限制你的动作。此外，宽松的衣服还能减少摩擦和擦伤的风险，提供更好的保护。总之，宽松的长跑衣服是更好的选择，能够提供舒适、自由和保护。