一个成年人一天喝多少水(1.5升矿泉水)

一个成年人一天喝多少水(1.5升矿泉水)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-10 07:09:40

一个成年人一天喝多少水

1500-2000mL

正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL。水的来源有饮用水、食物当中含的水,还有自身代谢产生的水,正常情况下每天的饮水量大约是1000-1300mL,食物当中含的水量大约是700-900mL

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