橙子的营养成分与营养价值(最伤肝的水果)

橙子的营养成分与营养价值(最伤肝的水果)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-10 12:30:35

橙子的营养成分与营养价值


橙子含有丰富的营养成分,维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸,维生素A,维生素B族,烯类,醇类,醛类等物质。

此外橙子还有镁,锌,钙,铁,磷,钾等矿物质元素,并且橙子中的无机盐和果胶的含量也是比较高的,这些物质对于我们人体的好处也是非常多的

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