根据我所了解的信息，青岛8月14号的赶海时间是在早上6点到8点之间。这个时间段是较为适宜的赶海时间，可以根据潮汐情况和天气状况进行具体调整。请注意，赶海时间可能会因地理位置和天气等因素而有所变化，建议您在前往赶海之前，提前查看当地的天气预报和潮汐表，以确保您选择的时间是最佳的赶海时间。祝您在青岛度过愉快的赶海体验！
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