青汁馒头的正宗做法 青汁馒头怎样做才好吃的做法（青菜汁做馒头不变色的方法）

准备食材 －

精选面粉 适量

青汁 3g量4小袋

酵母 3g

红枣 一颗

－ 步骤 －

1.适量面粉加入3g酵母粉，面粉没有刻意去称，自己把握一下量。

2.准备好青汁粉末4小袋3g一袋

3.青汁和面粉混合均匀，用筷子搅拌成棉絮状。

4.揉合成光滑面团，静待发酵，盖上湿布。还是秉承面光，盆光，手光的…

5.发酵到原来面积的2倍大左右，时间约半个小时。

6.蒸15分钟左右，关火，闷3～5分钟。

7.可以开动了