花红豆与红腰豆如何区别

花红豆与红腰豆如何区别

首页维修大全综合更新时间:2023-09-18 21:22:40

花红豆与红腰豆如何区别

红豆种类很多,花红豆是我们常见的一种颗粒较大的红豆,由于红色皮上长有不均匀的白色的或淡黄色的斑点,象长了花纹一样,被称作花红豆。

花红豆含有大量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、丰富的维生素、纤维素等,营养很丰富。红腰豆颗粒较长,呈红色,在中间部位有一点白色芽点。

红腰豆富含维生素、丰富的铁、钾等矿物质,具有补血、增強免疫力、防衰老等功效。

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