50公斤：像黄鼠狼过街，在健身房里遭人白眼最多，就差人人喊打了！我真不是个男淫呀！
70公斤：我终于可以达到国家乒乓球运动员男子力量素质的最低要求了！但在健身房我还是自惭形秽。
100公斤：真正进入大力士之路了，见到你的人都说你很强壮！宽肩圆背，国人见到你有些尊敬你了，要知道成龙现在都拉不起这一重量。
230公斤：健身房很少看见你，因为你在到处开课，你是全国级冠军，你要出国了，让他们慢慢等吧！走在马路上你绝对是怪物了！
260公斤：恭喜你，你已经达到了中国大力士的硬拉水平。
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