平板支撑2分钟相当于跑步几米(平板支撑10分钟跑步一小时)

平板支撑2分钟相当于跑步几米(平板支撑10分钟跑步一小时)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-11 12:48:39

平板支撑2分钟相当于跑步几米

您好,平板支撑的话2分钟相当于跑步300多米左右的,会消耗大概200多大卡的热量,希望我的回答对您有所帮助,祝您生活愉快哦

相当于跑步0米。

平板撑根本不能等同于跑步,它怎么可能跟跑步比。

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