免疫力超常是怎么回事（吃什么补免疫力最快）

免疫力超强是由多种因素综合作用的结果。

人体的免疫力受到遗传、环境、营养、年龄、生活方式等多方面因素的影响。例如，遗传因素会影响个体的先天免疫力水平，环境因素如空气污染、饮食不良、缺乏运动等会影响人体的免疫力。

另外，良好的饮食习惯、适量的运动、充足的睡眠等也是可以增强免疫力，从而更好地抵御疾病的侵袭。