桃子一天吃两个最好，桃子里面还有很多的微量元素，但是食用过多的话可能也会出现腹部疼痛的情况。如果想要减肥的话，一般可以选择运动的方式来进行减肥，不能单独使用桃子，否则会导致身体缺乏营养，还可能会出现贫血的症状，所以一定要做好营养均衡。
大人可以，小孩一天最好一个
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