吃木薯有哪些好处和坏处（三种人不能吃木薯）

吃木薯的好处是非常多的，首先吃木薯可以增加维生素，因为木薯里面含有的有益于健康的维生素产品都非常多，增强免疫力，但是木薯的坏处是吃太多容易上火。