大罗非做法（6斤左右的大罗非做法）

主料:罗非鱼200克,枸杞叶180克。

辅料:油、盐适量、姜片3片。

做法步骤:

罗非鱼、枸杞叶洗干净备用。

锅里下少许油烧热后加入姜片和鱼煎。

再翻面煎另一边。

锅里烧开水,把煎好的鱼放入锅中煮开。

5、再加入枸杞叶煮2分钟。

7、下盐调味即可。