南果梨有什么营养（南果梨的神奇功效）

果梨营养很丰富，富含有丰富的维生素，微量元素钙、铁、锌等。富含有粗纤维、赖氨酸、脂肪、含有糖分。因此孕妇吃南果梨，南果梨里面的成分有利于孕期和孩子体格的发育，有利于促进孩子的生长，孕妇可以适量的吃南果梨。