19岁男生突然脾气暴躁烦躁是怎么回事（二十岁男孩人脾气暴躁易怒怎么办）

容易发火，脾气大的情况，这个情况多考虑是由于生活压力大等因素引起的心理改变的情况的。

现在的情况建议先放松自己的心情，如果有压力大的情况话就建议积极的找好朋友或家人倾诉一下，这样的话就会减轻内心的压力情况，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性的食物，这样的话就会缓解过来的