晚上吃了半碗大锅菜一些素糖醋丸子两口粥会胖吗

晚上吃了半碗大锅菜一些素糖醋丸子两口粥会胖吗

首页维修大全综合更新时间:2023-07-27 11:46:34

晚上吃了半碗大锅菜一些素糖醋丸子两口粥会胖吗

偶尔吃这样一次应该不会有问题,不过你的三餐搭配的不协调,应该注意营养均衡,每顿饭最好只吃八分饱。早晨要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,这样身体就应该会很协调。像你这种吃法,一次应该不会胖,但对胃造成了一定的压力,应该注意。

希望能对你有帮助!

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.