秋葵怎么直接吃（秋葵正确吃法和用法）

首先，炒肉
1.秋葵用清水洗净，然后用开水焯两分钟左右，待颜色变绿后取出，切成段备用。猪肉切片备用。
2.将油倒入锅中，开大火，油热后加入料酒和猪肉片，翻炒，待肉片变色后，捞出备用。
3.将秋葵段放入锅中翻炒，然后倒入猪肉片，翻炒，最后加入盐等调料，装盘即可。
第二，凉拌
1.秋葵用清水洗净，然后放入开水中煮两分钟左右。
2.将其从沸水中取出，然后冷却或放入冷水中冷却。等凉了，切成段备用。
3.用酱油、蒜泥、白糖、香油、醋，根据自己的口味调整比例，做成调料，然后倒入秋葵，搅拌均匀，最后装盘。

凉拌：秋葵的吃法中最常见的就是凉拌，做法也很简单。洗净之后放在开水中焯水三分钟，之后用凉水冲洗，摆放在盘中。另取小碗，放入蒜末，醋，盐，白糖，生抽搅拌均匀，泼在摆好的盘中就行。