吃调和油好还是纯油好（买油一般买什么样的油好）

这个在于每个人的想法。一般来讲，现在纯油中才有非转基因油。调和油中大部分是转基因作物制作的。从提纯的角度讲，调和油杂质更少，纯油会多一些。从味道上来讲，纯油做出来的菜口感更好。至于转基因油好不好在于个人认知，这个没法建议。