四年级心理课想交朋友不敢怎么办（中学生交友心理课）

这属于社交恐惧，所以你要战胜自己怯懦的心理，勇敢的和外界沟通，主动走出自我的世界，让自己加入人群，不要担心别人会注意你，更不要担心被别人批评或者嘲笑，要不断地告诫自己“我是最好的”来树立自信。

接纳自我，不要对自己挑剔、批判和责难，其实当你真实面对后，常常发现事实并没有之前你想得那么可怕。

就是要克服自己的这种心理，不要害怕，想一想，最坏的结果也就是遭到别人的拒绝，那也没关系，可以再去结交下一位，而且同学之间根本不存在会拒绝你的人，所以放开心态，大大方方的展示自己，你是最棒的！