一天只吃一顿饭一个月能瘦多少（吃什么瘦肚子最快）

这个因人而异，有的人能瘦三五斤，有的人能瘦十多斤，还许有的人瘦个十几二十斤。但这种减肥方法不可取，一天只吃一顿饭，营养跟不上，身体会受损的。