科比投篮手型怎么练(科比投篮的正确姿势和手型图解)

科比投篮手型怎么练(科比投篮的正确姿势和手型图解)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-14 07:43:40

科比投篮手型怎么练

没有仔细观察过科比的投篮姿势,但可以说一些授人以渔的小建议。

1.观察一个球星的投篮动作时,我们要研究的是发力,并不是单纯的学习外形,而是用外形推理发力。

2.观察的素材应需选择球星训练时的视频。

4.找球星大学时期的视频做对比

3.观察部位:站位和侧身幅度→腿部发力方式→起跳方向→右手左手扶球位置→举球路线和发力方式→发力起始点的位置→手臂的夹角→手腕夹角→投球发力方式→压弯发力方式→左手→整体节奏连贯方式。 我也很喜欢科比,不过我只学习他的背打技术,他的投篮比较吃身体素质也有不适合我们常人学习的地方,喜欢科比其实应该学乔丹的投篮,毕竟科比也是学乔丹的。 想到哪儿写到哪,可能会漏掉一些,还需自己多练多思考

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