生吃板栗饭前还是饭后（生吃板栗的六大好处）

生吃十冷栗一般饭前吃比较好些。因生板口感不态好，凑肚饥饿能吃下去。如果饭后吃。肚子吃饱了。再吃生板栗就吃不下去了。因此饭前吃较好些。