幼儿可以吃毛豆吗（小儿积食怎么调理脾胃）

是可以吃毛豆的。将煮熟的毛豆碾碎给宝宝吃，口感软糯有助于宝宝消化，与此同时，毛豆中含有大脑发育不可或缺的卵磷脂，有助于提高宝宝的记忆能力…

可以适当的吃一些毛豆，毛豆的营养价值比较高，具有氨基酸补充铁预防贫血，促进宝宝的骨骼和大脑的发育。在吃毛豆的时候一定要注意煮烂，宝宝在添加辅食的时候要营养多样化，一日三餐要有规律，少食多餐，有利于消化，避免一次性吃太多。年龄比较小脾胃还没有发育完善，消化功能比较弱。