太极拳伤膝盖是必然的吗（太极拳保护膝盖的十大忠告）

不是，主要是在初学太极拳的时候姿势不对所导致的。现在的太极拳非常普及，但是真正精的人不多。所以说要学太极拳要找正规的老师学。