
方法:将巧克力加热融化,然后倒入牛奶中,慢慢冷却即可。具体步骤:
1、准备好巧克力粉、红糖和牛奶。
2、找一小奶锅,放入一大勺巧克力粉、一大勺红糖和一袋牛奶。
3、把奶锅放置炉子上,开中小火慢慢加热,加热的过程中要不停地搅拌。
4、等加热至巧克力粉、红糖溶化,并与牛奶完全的融合为一体的时候,就可以关火,倒入杯中即可。
牛奶和(黑)巧克力不能同吃,是有两个方面原因的,
一,巧克力中的成分会破坏牛奶中的钙,使钙无法吸收。这样一来,牛奶的一些营养就不能摄取了,说白了,就是一部分牛奶白喝了。
二,牛奶的成分会影响巧克力中对人体有益的成分作用的发挥,比如,抗氧化成分,抗血栓成分,在有牛奶的情况下都不能发挥出来, 说白了,就是你整个巧克力基本都白吃了。 这样一来,你的牛奶中的钙没有吸收到,巧克力的很多主要作用也没有体现出来,而你却花了两样的钱,很不合算的。 但是牛奶和巧克力同时吃,并没有太大的伤害。包括牛奶巧克力也不是不能吃