木瓜降糖吗（木瓜三种人不宜吃）

木瓜不能降糖。

成熟木瓜感比较甜,含糖量大约是8%左右,属于低糖水果。

木瓜属于低升糖指数的水果。

木瓜含有木瓜蛋白酶，可以帮助消化蛋白质。