怎么练左手上篮的手感（左手上篮怎么练成功率高）

左手上篮的手感练习需要坚持日常训练，这可以通过丰富的练习方式实现。例如，在空篮下、有篮板时或在投篮训练中，加入了左手上篮的练习，每次都要完整地走上篮下，保持良好的起跳和姿势，并努力将球完美投向篮筐。

除了日常练习，比赛前做好适度的热身是很重要的，比如做一些左手上篮和左右手连续上篮的训练，增加手感和信心。切记，不要让自己放松，坚持不懈会有很大进步。

首先，要从基础动作开始练习，比如在篮球场上进行左手的控球和运球训练，以提高左手的协调性和稳定性。

其次，可以进行左手单手上篮的练习，可以选择从近距离开始，慢慢逐渐加大投篮距离，同时注意手臂、手腕的力量和灵活性的提升。

另外，可以通过影响手感的因素，如篮板、篮筐、地面等进行变化训练，提高左手在不同场地环境下的投篮准确性和手感控制。

最后，持续训练，坚持反复练习，不断调整和完善自己的技巧和动作，才能真正提高左手上篮的手感水平。