人起床一般来说是工作十个小时，就会睡着的。
等你吃完早饭，午饭和晚饭的时候，人体都会产生睡意，这个时候，只要你愿意躺在床上都会睡着的。人要睡觉最好是在中午吃完饭睡觉，进行午休，大约半个小时左右，保证下午的精力充沛，有更好的工作质量
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