8岁孩子缺钙怎么补（八岁孩子缺钙吃什么补得最快）

8岁的孩子出现缺钙会导致关节疼痛，夜间睡眠不安稳，流虚汗等症状。可以在医生的建议下使用鱼肝油，维生素d，钙剂等调理，平时可以喝牛奶，吃芝麻糊，油菜，芥菜，以及各种优质蛋白补充营养，这段期间要适当的户外活动，体育锻炼，保证充足的睡眠。