牛油的核有什么用（牛油的十大好处）

牛油的核，也就是我们常说的牛油果核，其实是个宝藏呢！它富含多种营养物质，如维生素、脂肪和钙离子，这些都能促进我们身体的新陈代谢，并为我们补充大量必需的营养元素。

牛油果核还含有大量的氨基酸和蛋白质，具有抗氧化的功效，能够缓解皮肤衰老，让我们保持年轻活力。

更神奇的是，它还能促进女性荷尔蒙的分泌，帮助女性实现第二次发育。所以，下次吃牛油果时，千万别把核丢掉哦，它可是个营养丰富的小宝贝呢！