一周一次放纵餐可以吗（十种刮油食物越吃越瘦）

可以的，但是也要根据自身的情况来安排。一次餐食不能过多，吃的时候要选择清淡不油腻的食物，不要多暴饮暴食，注意控制饮食的比例，以免让身体受到伤害。

我来回答这个问题，可以的，一周一次，偶尔的放松一下呢，是很好的，因为这样的话心情也会很开心，然后你的胃也会特别的开心。