握拳头走路有什么好处（走路双手握拳再松开的好处）

我认为握拳头还能加强心肺功能，因为上半身的肌肉需要更多的氧气来维持活动。无论是在散步、跑步还是徒步旅行，不妨试试握拳头的小动作，您将发现它为您的健康带来了意想不到的好处。