平板支撑可以作为一种热身运动，因为它可以激活核心肌肉和上臂肌肉，并对全身肌肉进行适当的拉伸。但是，如果您想要更多地准备身体来进行需更多力量和能量的训练（如重力训练），最好也做一些其他的热身运动，例如跑步或动态伸展。
不可以
平板支撑需要热身运动吗1 需要。 尽管平板支撑是静力抗阻力运动，但是也是需要做好热身准备活动的，热身运动不仅能帮助身体预热
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香水会招来蟑螂吗（香水防蟑螂吗）
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香水不会引来蟑螂，香水有驱赶蟑螂的效果，蟑螂是杂食性昆虫，食...
蟑螂怕香水或者花露水吗（灭蟑螂最彻底的方法）
蟑螂对香水或者花露水有一定程度上的也怕。1. 香水或者花露水...
蟑螂会在香水味很浓的地方吗（蟑螂讨厌什么气味香水）
会的蟑螂是不怕香水味道的。蟑螂不喜欢刺激性气味，一开始可能会...
在房间喷香水以后蟑螂还会来吗（房间放蟑螂药蟑螂会到床上去吗）
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