一小时跑步消耗多少卡路里

一小时跑步消耗多少卡路里

首页维修大全综合更新时间:2023-09-11 13:27:33

一小时跑步消耗多少卡路里

一小时跑步大概消耗288大卡相当于四碗米饭的热量,所以经常跑步的人,他的身材都会保持的比较好。并且有超乎常人的毅力以及决心。

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