兰州排骨大烩菜是一道具有浓郁地方特色的甘肃菜肴,以排骨为主料,辅以多种蔬菜和调料烹饪而成。这道菜色香味俱佳,营养丰富,深受人们喜爱。以下是一种比较传统的兰州排骨大烩菜的做法:
### 材料:
- 排骨:500克
- 土豆:2个
- 白菜:适量
- 胡萝卜:1个
- 豆腐:适量
- 粉条:适量
- 姜片:几片
- 蒜瓣:几瓣
- 干辣椒:适量
- 花椒:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 老抽:适量
- 盐:适量
- 鸡精或味精:少许
- 清水:适量
- 食用油:适量
### 做法:
1. **准备排骨**:将排骨洗净,切成小块,用开水焯一下去血水,捞出沥干备用。
2. **炸排骨**:锅中倒入足够的油,油热后放入排骨炸至表面金黄,捞出沥油备用。
3. **准备蔬菜**:土豆、胡萝卜去皮切块,白菜切段,豆腐切块,粉条提前泡软。
4. **炒制**:锅中留少量油,放入姜片、蒜瓣、干辣椒和花椒炒香,然后加入排骨翻炒均匀。
5. **调味**:加入适量的料酒、生抽和老抽,翻炒均匀让排骨上色。
6. **加水炖煮**:加入足够的清水,水量要没过排骨,大火烧开后转小火慢炖。
7. **加入蔬菜**:待排骨炖至半熟时,加入土豆和胡萝卜块,继续炖煮。
8. **加入豆腐和粉条**:土豆和胡萝卜炖至八成熟时,加入豆腐和粉条,继续炖煮。
9. **加入白菜**:最后加入白菜段,炖至所有食材熟透,调整味道,加盐和鸡精调味。
10. **出锅**:炖至汤汁浓郁,蔬菜熟透,排骨酥烂即可出锅。
### 注意事项:
- 炸排骨时油温不宜过高,以免外焦里生。
- 炖煮过程中要注意火候,避免烧干水分。
- 根据个人口味,可以适当调整调料的种类和用量。
兰州排骨大烩菜的特点是排骨酥烂、蔬菜入味,汤汁浓郁。这道菜适合在冬季食用,既能补充能量又暖胃。