亲子游泳的七大好处（婴儿游泳的十大好处）

1.亲子游泳有利于孩子身心健康

游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用，可以让宝宝身心舒适，精神放松，能促进激素的分泌(胃泌素、胰岛素等)，使宝宝的和胰岛素的水平显著升高，因而增加了肠胃的蠕动，帮助食物消化吸收，从而增加食欲，更全面的吸收营养。

2. 亲子游泳有利于孩子增强自信和胆量

在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿，在与他人的交往中，大都缺乏机智和情感表达能力，因此，对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感，而婴儿游泳再造了子宫羊水环境，使婴儿漂浮于失重的水中，并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐，以达到帮助婴儿适应不同的内外环境，树立自信心和适应能力的目的。

3. 亲子游泳有利于提高宝宝的幸福感

在水中，宝宝和父母会有更多肌肤的接触，这种接触将释放出一种叫做内啡肽的化学物质，带给宝宝更安全的感觉。只有孩子感到安全，才更有自信。

1、可以强身健体

2、增进亲子间的关系

3、增加亲子间相处的时间

4、增加悠闲娱乐的方式

5、消暑降温

6、塑身美体

7、增加快乐能量