舌头一直感觉发僵 干涩怎么办（舌头每天起来干涩怎么办吃什么好）

舌头一直感觉发僵，干涩，可以去内科检查。如果没有问题，它可能是由过度的压力和精神压力造成的。建议从日常生活中进行调整。确保充足的睡眠，良好的心情，不要太注意你的舌头。多喝水，尽量吃清淡的食物，而不是辛辣的食物。如果病情一段时间没有好转这种情况很可能是由心理原因造成的。不要忽视它。