
主料:
排骨500g
辅料:
山药300g
绿豆150g
莲子70g
姜片4片
料酒12g
葱结1个
盐2g
白胡椒粉1g
步骤 :
1· 山药去皮切段,绿豆用开水泡10分钟,莲子冷水泡一会。
2· 排骨冷水下锅,放入葱姜和料酒,焯水后捞出洗净。
3· 排骨、莲子和绿豆放入电饭煲中,再倒适量清水。
4· 还剩30分钟时,倒入山药,继续炖煮。
5· 出锅前倒入盐和白胡椒粉。
6· 搅拌均匀即可
用料:排骨350克,莲子小半碗,玉米半根,盐适量,清水适量。
1、准备好排骨莲子;
2、莲子先去芯然后洗净;
3、排骨洗净后放入锅中焯一下水;
4、玉米切好;
5、焯好的排骨过下冷水
6、然后把玉米排骨莲子放人汤锅中,加入适量的水;
7、然后按煲汤的功能煲2个半小时;
8;煲到还剩十分钟左右的时间加热适量盐调味即下煲然后装入小碗中。
小技巧:煲汤要时间久味道才会更好。