木瓜黄豆骨头汤做法(广东木瓜黄豆骨头汤做法)

木瓜黄豆骨头汤做法(广东木瓜黄豆骨头汤做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-29 14:54:53

木瓜黄豆骨头汤做法

木瓜黄豆骨头汤是一道美味又营养的汤品,下面是制作过程:

材料:

- 猪骨或牛骨500克

- 木瓜半个

- 黄豆100克

- 姜片几片

- 料酒适量

- 盐适量

步骤:

1. 将猪骨或牛骨清洗干净,放入大锅中加水煮沸,焯水。捞出骨头洗净血沫备用。

2. 黄豆提前浸泡2个小时,然后放入沸水中焯水,捞出备用。

3. 木瓜去皮去籽,切块备用。

4. 焯水后的骨头放入清水中,加入适量的姜片和少许料酒,大火煮沸后转小火慢炖2小时,炖出骨髓汤。

5. 把焯水后的黄豆倒入骨髓汤中,再加入切块的木瓜。

6. 继续大火煮沸后转小火慢炖40分钟,让黄豆和木瓜熟透入味。

7. 最后根据个人口味加盐调味即可。

8. 装碗享用,可以根据喜好加入些许胡椒粉或葱花作为装饰。

注意事项:

- 在炖骨头汤时,要注意煮沸后改成小火慢炖,这样可以保持汤的鲜美。

- 黄豆需要提前浸泡,这样可以更容易煮熟。

- 木瓜可以根据个人口味添加适量,若喜欢更浓郁的木瓜味道,可以多放一些木瓜块。

- 根据个人喜好,可以添加适量的葱姜蒜等调料增加风味。

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