毛蛋热量高不高（毛蛋和活珠子哪个好吃）

由于没有小鸡，所以毛蛋的热量含量相对较低。

一般来说，每100克毛蛋的热量大约在20-25大卡左右。

不过，需要注意的是，每个毛蛋的热量含量都是不一样的，一些特殊的毛蛋如鸡胸、鸭胸可能会含有更多的脂肪和热量，因此需要根据具体情况进行评估。另外，如果您想要控制体重，也应该避免食用过多的毛蛋。因此，如果您正在减肥，应该尽量减少食用毛蛋的量，以避免影响减肥效果。