应该能够早睡早起，保持良好的生活习惯。这样可以让我们的皮肤看起来更加有弹性，看起来更加有光泽度，同时也会显得更加年轻，更加应该从穿衣打扮方面来改变自己，可以穿一些比较时尚的衣服，或者一些时尚的运动装，这样看起来可能会更加年轻，更加有气质
首先内在需要有内涵，需要有修养，需要不断的充实自己。
外在需要衣着整洁，合体大方。
谈吐优雅爱好广泛，身心充满阳光充满活力????
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