运动后多久可以坐下(减肥最快的方法)

运动后多久可以坐下(减肥最快的方法)

首页维修大全综合更新时间:2025-07-28 13:38:12

运动后多久可以坐下

运动后通常需要间隔15分钟到30分钟左右可以坐,大量运动之后立即坐下休息,可能会对身体健康造成很大影响,需要根据活动量以及所选择的运动方式来判断。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.