菠菜和豆腐能一起炖着吃吗（菠菜搭配什么一起吃最好）

与菠菜和豆腐是否能在一起炖着吃的问题，按现在的健康吃法，菠菜不应该和豆腐在一起吃，因为两种菜各有各的营养，放在一起营养就会流失。起不到健康作用。