喝什么解渴比较快（喝什么解渴最快最有效）

喝温开水

温开水中富含多种矿物质和微量元素，能够调节人体内平衡，这是普通饮料所无法达到的。温开水温度接近人体，能影响中枢神经接受器，适当解除口渴的讯息。此外，喝些纯净水也能达到解渴的目的。

1. 喝温开水或纯净水：温开水中含有多种矿物质和微量元素，能够调节人体内平衡，喝些纯净水也能达到解渴的目的。

2. 喝热茶：各种茶都是补水的好来源，无糖无盐无脂肪，解渴效果很好。