我每顿吃方便面（每顿都吃方便面）

　　每顿吃方便面，不能减肥，能增肥。而且长期食用并不是很好。　　方便面：　　

1、油脂含量高，因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥。　　

2、含有一定的添加剂。　　

3、被很多人所关注的丙烯酰胺问题。所有淀粉类食品在高温烹调(超过120℃)中都会产生这种致癌物。